大寒人们要做哪些事最好

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大寒节气

大寒人们要做哪些事最好

大寒要干什么

此时在“数九寒天”,实为一年中最冷的季节,再往后便是“水暖三分”的立春了,长江中下游地区日平均气温1——3℃,降雪(雨)量10——30毫米.主要农事活动:积肥、造肥,冬修水利扫尾,开始绿化植树,清理改造鱼塘.

大寒人们要做哪些事:大寒民俗

除旧饰新,准备年货

大寒节气,除顺应节气干农活外,还要为过年奔波——赶年集、买年货、写春联,准备各种祭祀供品,扫尘洁物,除旧布新,准备年货。同时祭祀祖先及各种神灵,祈求来年风调雨顺。

尾牙祭

尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃,这一天买卖人要设宴,白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁,就表示老板明年要解雇谁。

买芝麻秸

旧时,大寒时节的街上还常有人争相购买芝麻秸,因为“芝麻开花节节高”。除夕夜,人们将芝麻秸洒在行走之外的路上,供孩童踩碎,谐音吉祥意“踩岁”,同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”,求得新年好口彩。

大寒节气人们干什么:大寒来临 应在家做三件事情

大寒来了,又遭遇降温,使不少人选择呆在家里,尽量减少外出时间,刘医生提醒,整天闷在家里对疾病的抵抗力就会降低,不妨做做下面“三件事”。

枸杞参茶提高免疫力。刘医生自己平常喝绿茶,爱在茶里加些西洋参和枸杞,做成枸杞参茶,西洋参是平补的,能够滋阴补气,宁神益智,而枸杞能够补肾益精、润肺止咳,这两种东西搭配,能够在一定程度上提高身体的免疫力,改善体质,就不容易感冒了。

冷水洗脸增强“抗寒能力”。天冷,整天呆在暖和和的屋子里,身体的“抗寒能力”就会弱一些,外出很容易被冷空气“击倒”。有一个提高抗寒能力的办法很简单,就是用冷水洗脸洗鼻,这样促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人,现在“抱佛脚”也来得及。

睡午觉能规律作息时间。在家时间久了,作息时间很容易被打乱,该睡觉时特精神,白天又犯困起不来,整天没精神,这个毛病,可以用“雷打不动”的睡午觉来解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上“迷糊”一下,要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。

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